Fit und Gesund

Fit und Gesund für Körper, Geist und Seele

Unser Programm ist sehr vielfältig: es umfasst Übungen aus Yoga, Pilates, Rückenschule, Tanz, Spiele, Gedächtnistraining in Bewegung. Zum Abschluss gibt es immer auch einen Entspannungsteil.
Wir freuen uns über Neuzugänge jeden Alters.
Kommen Sie dreimal unverbindlich zu uns zum Training.
Nach unserem Training sitzen wir ab und an gemütlich beisammen, feiern unsere Geburtstage oder gehen auch mal gemeinsam Essen. Wir machen jährlich einen Ausflug.